Chore zatoki to dolegliwość, która potrafi być bardzo dokuczliwa i irytująca. Najlepszym rozwiązaniem, które pozwoli złagodzić ból zatok jest oczywiście inhalacja. Bardzo polecamy olejki do inhalacji zatok. W tym poradniku podpowiemy Ci, jakie olejki eteryczne warto stosować, żeby poprawić sobie samopoczucie i nie sięgać po leki z apteki. To, co zaczynamy?
Polecane olejki do inhalacji
Jakie cechy mają olejki do inhalacji zatok?
Olejki eteryczne stosuje się do inhalacji zatok. Mają one bardzo intensywny zapach, który podrażnia śluzówkę nosa oraz powoduje, że pozbywasz się nadmiernego śluzu z dróg oddechowych. W dodatku olejki eteryczne są pomocne w łagodzeniu objawów zapalenia zatok. Zabieg leczniczy, jakim jest inhalacja polega na wdychaniu przez Ciebie pary wodnej w połączeniu z różnymi substancjami. Bardzo często w celach leczniczych wykorzystuje się właśnie olejki eteryczne. Inhalację możesz wykonać z wykorzystaniem specjalnego aparatu, czyli inhalatora albo po prostu przez wdychanie pary wodnej. Olejki stosowane do inhalacji zatok to sprawdzony sposób leczenia objawowego zapalenia zatok przynosowych. Taki zabieg jest związany jeszcze z innymi korzyściami. Przede wszystkim jest prosty do wykonania. Wystarczy, że masz w domu miskę z wodą, ręcznik oraz olejek eteryczny. Stosowanie inhalacji jest bezpieczne dla organizmu. Inhalacje nie są szkodliwe dla układu pokarmowego. Nawet w najmniejszym stopniu. Olejki eteryczne bardzo szybko poprawiają samopoczucie. Rozpylony olejek bardzo szybko dociera do krwioobiegu. Dzięki temu szybko i skutecznie zwalcza wszelkie dolegliwości bólowe. Olejek eteryczny jest odpowiedzialny również za zwiększenie odporności organizmu. Systematyczne stosowanie olejków eterycznych w bardzo dużym stopniu wzmacnia układ odpornościowy. Na pewno musimy tutaj stwierdzić, że inhalacje z olejków eterycznych bardzo skutecznie działają na ból zatok. Można wręcz powiedzieć, że trafiają w punkt. Żeby jednak olejki eteryczne nie straciły swoich leczniczych właściwości, to trzeba je przechowywać w szczelnie zamkniętych szklanych butelkach. Najlepsza dla olejków eterycznych jest temperatura od 15 do 20 stopni Celsjusza. Trzeba również chronić olejki przed szkodliwym działaniem światła. Nie tylko słonecznego.
fot. AdobeStock
Kiedy warto stosować inhalacje z olejku eterycznego?
Używanie olejków eterycznych do inhalacji jest bardzo popularne. W szczególności teraz, gdy wróciła moda na wszystko, co naturalne. Jednak zanim rozpoczniesz taką inhalację, to musisz pamiętać o tym, że zawsze powinieneś sprawdzić, czy kupione przez Ciebie olejki są całkowicie naturalne. W składzie nie mogą się znaleźć sztuczne barwniki, ponieważ mogą Ci zaszkodzić i wywołać u Ciebie reakcje alergiczne. Najbardziej skuteczne olejki do inhalacji omówimy za chwilę.
fot. AdobeStock
Jakie olejki eteryczne warto stosować do domowej inhalacji?
Przede wszystkim olejek sosnowy. Ma on właściwości przeciwzakaźne, przeciwbólowe oraz rozgrzewające. Drugim naszym faworytem jest olejek eteryczny pichtowy. Jest bardzo bezpieczny dla ludzkiego organizmu. Ma działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne oraz odkażające. Natomiast olejek eukaliptusowy udrażnia zatoki przynosowe oraz leczy infekcje górnych dróg oddechowych. Warto jeszcze zwrócić uwagę na olejek eteryczny tymiankowy. Jest mało znany, a skutecznie nasila wydzielanie śluzu z nosa. W dodatku ma działanie przeciwbólowe. Na samym końcu chcielibyśmy jeszcze napisać parę słów na temat olejku eterycznego anyżowego. Zwiększa on wydzielanie śluzu, tak samo jak wcześniej wspomniany olejek tymiankowy. Jego dodatkowym atutem jest fakt, że udrażnia drogi oddechowe oraz zmniejsza ból zatok. Możesz zastosować jeszcze olejek z drzewa herbacianego. Ma działanie antybakteryjne. Bardzo skuteczny jest też miętowy olejek eteryczny. Ma działanie przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Do omówienia zostały nam jeszcze tylko dwa olejki. Pierwszy z nich to olejek z bazylii. Zmniejsza zarówno stany zapalnie, jak i dotkliwy ból zatok. Ostatni na naszej liście znalazł się olejek rozmarynowy. Ma działanie antybakteryjne oraz pobudza odporność organizmu.
back to menu ↑Ranking olejków do inhalacji: TOP 10
