Rynek niewielkich urządzeń masujących jest niezwykle zróżnicowany. Jak wybrać właściwy masażer do ciała? Siedzący tryb życia oraz ciągły stres szybko sprawiają, że kondycja Twoich mięśni szybko się pogarsza. W dodatku są one tak spięte, że czasami aż bolą. Co powinieneś zrobić w takiej sytuacji? Oczywiście, że możesz pójść na masaż do profesjonalisty, ale musisz znaleźć czas na regularne wizyty, a w dzisiejszych czasach to naprawdę nie jest proste. Co więcej, całkiem sporo kosztuje. Jeżeli coraz bardziej odczuwasz bóle pleców, głowy oraz mięśni, to jak najszybciej powinieneś sobie kupić masażer do ciała. Na pewno zmniejszy on dolegliwości, z którymi się na co dzień borykasz.
Czym jest masażer do ciała i w jaki sposób on działa?
Masażer do ciała to poręczne urządzenie, którego celem jest eliminowanie bólu oraz przyniesienie odpoczynku zestresowanemu ciału. Masażery do ciała potrafią mieć w sobie różne programy oraz funkcje dodatkowe. Dzięki temu możesz wybrać takie urządzenie, które będzie odpowiadało Twoim indywidualnym potrzebom. Ogólne działanie polega na tym, żeby masować wybraną część ciała, żeby rozszerzyć pory, a co za tym idzie masowanie ciała pobudza układ krwionośny, odpornościowy oraz nerwowy, tak samo jak kawa z ekspresu ciśnieniowego. Warto tutaj wspomnieć również o tym, że masażery powodują kurczenie oraz rozkurczanie mięśni. Sprawia to, że w dużym stopniu są one w stanie zminimalizować ból. Masowanie wspomaga również metabolizm. Jest to ważne dla osób, które ćwiczą, są na diecie i przygotowują zdrowe potrawy w parowarze. Działanie masażera do ciała jest wynikiem umieszczonej w nim jednostki roboczej, która wytwarza subtelne albo bardziej intensywne wibracje, które mają wpływ na działanie ludzkich mięśni. Musisz przy tym wszystkim pamiętać o tym, że tylko systematyczne stosowanie masażera do ciała, przyniesie oczekiwane przez Ciebie rezultaty. Masażer do ciała może znacząco wygładzić skórę, być pomocny w zmniejszeniu się cellulitu albo w wymodelowaniu sylwetki. Pamiętaj jednak, że nie zastąpi on regularnej aktywności fizycznej. Może tylko wzmocnić jej efekty.
Polecane masażery do ciała
fot. AdobeStock
Jakie efekty może dać stosowanie masażera do ciała?
Przede wszystkim zadaniem tego urządzenia jest zmniejszenie bólów mięśni oraz zlikwidowanie bólu głowy. Dzięki masażowi możesz się odprężyć i pozbyć stresu, który dla każdego jest nieprzyjemny. Możesz również poradzić sobie, choćby częściowo ze zbędnymi kilogramami i wymodelować Twoją sylwetkę. Dla osób, które regularnie uprawiają sport bardzo ważna może być informacja, że stosowanie masażera do ciała, może być pomocne w pozbyciu się zakwasów mięśniowych. Kto z nimi walczył, wie jaki to ból.
fot. Adobe Stock
W jaki sposób powinieneś używać masażera do ciała?
Korzystanie ze wspomnianych tutaj urządzeń w zakresie domowego użytku jest wyjątkowo nieskomplikowane. Nie wymaga posiadania specjalistycznej wiedzy. W dużym stopniu zależy to jednak od rodzaju sprzętu. Z tego względu w każdym przypadku jego stosowanie może się trochę różnić. W przypadku ręcznych, najbardziej wszechstronnych masażerów, wystarczy, że wybierzesz właściwą końcówkę i zdecydujesz się na określony program. A później musisz przyłożyć masażer do określonej części ciała. Oczywiście im bardziej zaawansowane urządzenie wybierzesz, tym więcej ustawień będziesz mógł dopasować do Twoich indywidualnych potrzeb. Zanim po raz pierwszy użyjesz danego urządzenia, to powinieneś wnikliwie przeczytać instrukcję obsługi. W tym dokumencie producent ma obowiązek zamieścić zalecenia oraz ostrzeżenia odnoszące się do konkretnego masażera do ciała.
back to menu ↑Jaki masażer do ciała powinieneś wybrać? Co uwzględnić przy podejmowaniu decyzji?
Chociaż jest to urządzenie o niewielkich gabarytach, to potrafi mieć ono naprawdę dużą moc. Z uwagi na dużą ilość rodzajów masażerów do ciała, wybranie tego najlepszego dla Ciebie modelu może wiązać się z różnymi pytaniami i wątpliwościami. Najbardziej bezpiecznie jest zdecydować się na określony rodzaj masażera do ciała. Wtedy łatwiej będzie Ci znaleźć swój ideał. Życzymy jak najbardziej udanych zakupów!
back to menu ↑Ranking masażerów do ciała: TOP 10
